Welkom op de website van Leefmindful !

Beste (ex)deelnemers en geïnteresseerden,

Onder het mom van ‘practice what you preach’, heb ik de keuze gemaakt om tijdelijk even meer te investeren in het bezoeken van, en mantelzorg te verlenen aan, mijn 92-jaar oude moedertje en andere familieleden. Ook staat sporten en mijn Vipassana beoefening (inzichtmeditatie) hoog op de agenda. Het geven van mindfulness trainingen en workshops voor Leefmindful staat even op onhold. De mindful stiltewandelingen gaan wel door, op de donderdag in de omgeving van Santpoort-Noord. De planning volgt nog.

Ik wens jullie het allerbeste toe!

In het najaar van 2022 ben ik weer terug. Bright en shiny.

Mindful groet,

Marlies

Leefmindful is een studio voor aandachttraining & stressreductie. Leefmindful verzorgt mindfulness trainingen, workshops en wandelingen voor volwassenen en ouderen, in de omgeving van Haarlem, Velserbroek en Santpoort.
‘Mindful Leven’ betekent zoveel mogelijk bewust zijn van ieder moment in je leven. Hierdoor ben je beter in staat om te genieten van het moment en om te gaan met stress, angst, piekeren en andere onprettige gevoelens. Je ervaart meer energie, je concentratievermogen verbetert en je kunt gebeurtenissen en zorgen beter loslaten.

Jaag niet achter het verleden aan
Verlang niet naar de toekomst
Het verleden is niet meer
De toekomst is nog niet begonnen 

Boeddha